SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Skończyłem kuracje na propie ale mam problem z odblokowaniem. Zaczałem brać clomid tydzień po ostatniej iniekcji w dawce 100mg przez pierwsze dwa dni i jade dalej 50mg do konca przez 2 tygodnie. Bola mnie jadra i lewy sutek jest powiększony... w czym popełniłem błąd? za długo czekałem z odblokiem? co mam teraz zrobić?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-07-14 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden Foot 2012

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na kazdej pozycji maja kozaków (moze poza Arbolea 8-) ) i jak Xavi na przyklad gorzej zkral to tego nie bylo widac bo Iniesta, Fabregas, Silva czy Xabi robili taka jakosc ze tego widac nie bylo a najbardziej to pokazuje przyklad jak wylecial Puyol pozniej Villa czy Tores stracil forme a wyniki dalej takie same mimo ze wszyscy to kluczowi gracze

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2012-10-18 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takich zawodnikow!! James White... koles z osobistych ładuje pod noga...!!A jest dopiero na uniwerku.Szkoda tylko ze wchodzac w progi NBA zawodnicy nabieraja sporo masy co odbija sie na jumpie :-/ No ale pomyslcie.Gdyby ten White odbil sie z najdalszego miejsca z jakiego jest w stanie zapakowac to do "trójki" juz blizej niz dalej...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2005-04-19 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    hm no to chyba nie kupuje. nie z kostka tylko ze stopa. to pewnie niedlugo wyzdrowieje a na pare dni nie mam co wydawac pareset zlotych. czyli lepiej kangaroo. no trudno bede staral sie jechac to dalej.dzieks

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2005-04-20 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amotaks - angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja też miałam spokój 8 lat z anginami i od 1,5 oku życia znowu nie miałam już trzeba było wyciąć ....zobaczymy jak będzie dalej bo póki co to jest dramat i ból okrutny ....

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2018-08-13 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amotaks - angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najgorsze, że do pracy już w poniedziałek wracam ;) mogłam dalej L4 mieć, ale nie maco się nad sobą rozczulać ;) Za tydzień planuję już wrócić skoro mogłaś to co marudzisz że najgorsze ? %-) ;-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2018-08-30 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zoladkiem... :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz - dawno temu też ważyłem 60 kg, teraz 90 (i rośnie dalej). Ale kreatynę (i to zwykłe mono, potem dopiero CP) zaczałęm stosować dopiero wtedy - gdy miałem już pewne pojęcie o diecie i ćwiczeniach (dzięki SFD). Przy takiej małej wadze i stażu uważam te zaawansowane stacki i sterty suplementów za stratę pieniędzy. Co do apetytu - spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2007-01-17 09:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie 12h. A oprocz wyniku jak samopoczucie?kiedys bralem propa i bylo fajnie,samopoczucie ,masa szla a wynik wyszedl niecaly 1500 ale ze po tanioaci mialem to bilem dalej a wynik mialem gleboko Jeżeli chodzi o samopoczucie to z nieregularnych snów przestawiłem się na stałe wstawanie po 7h i trening, potem praca i czuje się ok do końca [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2018-06-01 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, przysiady, hantle

    Post
    Trening w domu

    Ok, wielkie dzięki. :) Będę się kierować tym programem jak zrobić 100 pompek. Teraz pozostaje mi tylko dieta ... No ale dalej nie wiem co z nią. :/

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2009-07-13 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] operacja, albo wzmocnienie miesni poprzez rehabilitacje/cwiczenia. Chodzilem 2 tygodnie na rehabilitacje ale mi to nic nie dało, teraz zaczalem cwiczyc na siłowni i troche sie poprawiło, ale dalej czuje ze nie jest stabilny do konca. Jakies zalecenia/cwiczenia :) ? Chyba musze jakos wzmocnic obręcz barkową, przynajmniej tak lekarz powiedzial.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2008-03-31 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego, ostrzegam Cię. Ja się złamałem tranując koło 10 lat na czysto, bo dalej nie byłem w stanie przez bolące stawy, niższy poziom teścia, itp. Jak zaczniesz, nie będziesz mógł przestać. W tej chwili z trudem przychodzi mi odstawienie koksu po 3 miesiącach, a najchętniej jechałbym przez cały czas, żeby tak dobrze się czuć. Zaczynam mysleć o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2013-01-28 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka: Rwa kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Persha wykonujesz w pozycji ktora wymusza zgiecie kregoslupa ledzwiowego prawda. A ów zgiecie jest przyczyna wypadniecia krazka miedzykregowego wiec po co traumatyzowac dalej tkanki i poglebiac wypadniecie jadra miazdzystego. Perlsha stosowano dawniej gdy nie znano Mckenziego i faktu ze podczas zgiecia jadro miazyste przesuwa sie w odwrotnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2009-06-16 23:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herb rzeczywiście trochę za wcześnie przerwał, w walce JDS - Cain II i III były akcje o wiele bardziej brutalne, a ciągnął walkę dalej. Szczęka Poiriera tak jak i Rockholda staje się być coraz bardziej "podejrzana". Johnson ładnie, na sherdogu co niektórzy chcą już go zestawić w walce o pas czy z Conorem imo na pewno nie zasłużył. Kebaba mógłby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2016-09-18 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    prawą rękę masz uniesioną to przede wszystkim dlatego masz"nierówne cegiełki" innych nierówności tu nie widzę. co do dolnych partii to wszelkiego typu wzniosy nóg czy to leżąc płasko czy głową w dół, jak nie dajesz rady wyprostowanych to je uginaj i katuj brzuch dalej. Efekt i tak ładny !! powodzenia!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-01-05 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ExpertóW

    Post
    Doping

    Chyba za duze i za szybko te cykle robisz.18 lat a juz prawie wszystko w sobie miales.Jak tak dalej bedziesz walil wszystko co ci wejdzie pod reke to za 2 lata bedziesz musial walic konskie dawki. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2003-06-28 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 bym nie ruszał prl do zbicia koniecznie jak dasz na mostku dwa środki to co to za mostek?? cykl będzie leciał dalej a nie mostek Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-27 20:47:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2016-01-27 20:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok Ostaryna

    Post
    Doping

    [...] dwóch miesiącach zrobiłem badania. test 430,31 ng/dl 243-837 ng/dl LH 3,40 mIU/ml 0,57 - 12,07 mIU/mL FSH 0,89 0,95-11,95 Estro 40,5 11-44 Jak widać, FSH po tylu miesiącach dalej nie może wejść w widełki. Samopoczucie średnio, ponadto pojawil się problem ktorym sie martwie, bo od 10 dni bolą mnie jądra - nic nie dodawałem i nic nie zmieniałem. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2020-09-02 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AA3 - pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    no to po co było mi oczerniać AAIII? Ja kolana mam w porządku po proztu nie widzę efektów dlatego postanowiłem zadziałać bardziej wszechstronnie i zrobić po 5 tyg AAIII dalej gregry, tam są nowe ćwiczenia i mam nadzieję że będzie jakiś efekt.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2004-09-02 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia wysokich kopnięć

    Post
    Sztuki Walki

    Bahamut, dzięki Zacznę od tego, że nawet choćbyś bardzo, ale to bardzo się starał, to ni hu hu, ja nie dostanę w kule. Poza tym, kopniecie samo w sobie jest szybkie, nawet wysokie (przynajmniej u mnie i teraz...), więc potencjalny przeciwnik na ulicy musiałby być równie szybki i wiedzieć o co kaman. Dalej, nie wiem, czy zauważyłeś, ale to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2006-11-06 07:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rade tylko 2p.) 2s 2p 60kg ( w drugiej serii dałem rade tylko 1p.) 1x 65kg (max) ale poszło w miarę dobrze Pozatym mam fotki, ale wrzucę za dwa miesiące do porównania.. Waga dalej 72,5kg a wzrost 188cm. Dzisiaj na siłce słabo było ale miałem przerwę 4tyg. Mój trening jest na siłę? Pytam gdyż to nie ja go układam tylko instruktor/szef siłowni mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2011-03-01 22:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)